افضل 10 مطاعم صحيه بالرياض مجربة 2022

توجهت العديد من المطاعم إلى إضافة خيارات صحية إلى قوائم الطعام لديهم، وافتتحت مطاعم متخصصة بالطعام الصحي لان الطعام الصحي يمد الجسم بالفيتامينات المختلفة ويساعد على تحسين صحة الفرد والتخلص من الوزن الزائد والتمتع بوزن مثالي، ويعتمد الغذاء الصحي على استخدام طريقة طهي صحية، وتجنب الأطعمة المقلية والسكريات، واستخدام الدهون الصحية المفيدة للقلب، إذا كنت ترغب في تناول طعام صحي، فإليك أشهر مطاعم صحية بالرياض.

افضل مطاعم صحيه بالرياض

اتباع نظام غذائي صحي والمحافظة عليه أمر ليس بالسهل، خاصة للموظفين والعاملين بدوام كامل. حيث تضطر لطلب وجبات غير صحية من مطاعم الوجبات السريعة. لكن لحسن الحظ، يوجد في الرياض عدة مطاعم تقدم خيارات شهية لوجبات صحية. ولتيسير الأمر عليك، نقدم لك أفضل مطاعم أكل صحي في الرياض.

فرش صب

يقدم مطعم فرش صب وجبات صحية وشهية. يقوم المطعم على مبدأ الجودة والشغف. يعتمد المطعم على المكونات الطازجة ولا يستخدم أي مكونات مصنعة أو مواد حافظة. حتى الخبز المستخدم في الساندوتشات، يتم صناعته خصيصًا للمطعم. من بين الوجبات المفضلة التي يقدمها المطعم، السلمون المشوي مع الأرز.

مطعم يوجي

وهو من المطاعم الوجبات الصحية المشهورة و يقدم المطعم عدة خيارات للزبائن. حيث يمكنهم الاختيار بين الوجبات عالية البروتين، وجبات التنحيف، ووجبات تثبيت الوزن. من بين الوجبات التي حازت على تقييم عالي، سلطة سيزر بالدجاج. و يعد مطعم يوجي Yogi

من أفضل المطاعم التي تقدم وجبات صحية، ولدى هذا المطعم 3 مواقع مختلفة في الرياض. يستقبلكِ من الساعة الـ11 ظهراً وحتى منتصف الليل، يقدّم لائحة كبيرة من الأطباق الصحية، ووجبات عالية البروتين، قليلة الدهون، وغنية بالألياف مثل السلطات، المقبلات، والأطباق الأساسية. يشتهر كذلك بالبرجر النباتية والصحية التي يقدمها والتي تحتوي على خليط من الكينوا والفاصوليا السوداء مع البرغل، الشمندر ومعجون طحينة الأعشاب مع خبز البرجر كامل القمح. كما يقدم عصائر طازجة من بينها سويت قرين وهو عبارة عن مزيج من التفاح والبروكلي والأناناس والخيار. وأطباق الحلا من بينها لوح الشوكولاتة الداكنة بالكراميل والبسكويت.

اقرا ايضا:افضل مطاعم عالميه في الرياض

فت هاوس

مطعم فت هاوس هو سلسل من المطاعم التي تهدف إلى غرس أسلوب حياة صحي في المجتمع السعودي. تقدم سلسلة المطاعم هذه مجموعة من الوجبات التي تساعد على تحسين طاقة الجسم، والحفاظ على الصحة والرشاقة. من بين الوجبات الرائعة التي يقدمها مطعم فت هاوس، وجبة الدجاج مع الأرز الأصفر.

رايت بايت

تأسس مطعم رايت بايت منذ أكثر من خمسة عشر عام. ويوجد له فروع في عدة دول. ويهدف إلى تحسين الصحة وتحقيق أهداف العملاء في الصحة والرشاقة. من بين الوجبات الشهية التي يقدمها المطعم، سلطة البحر المتوسط المشوية، والتي تتكون من جبن الفيتا، الحمص، ومزيج بين الخضار المشوية والخضار الطازجة (الكوسة، الباذنجان، الجزر، البطاطا الحلوة، أوراق السبانخ، الخس.

زيرو فاتي

وهو مؤسسة كونها الشباب السعودي الوطني، لتحسين الصحة العامة وتعديل مفهوم الوجبات الصحية، وتقديم وجبات صحية متوازنة تجمع بين الطعم اللذيذ، والمكونات الصحية. من أفضل وجبات زيرو فاتي، وجبة دجاج الكاري مع الأرز الأصفر.

جارز تو قو

تأسس مطعم جارز تو قو على يد سيدة موظفة بعدما واجهت صعوبة في العثور على وجبات سريعة وصحية في ذات الوقت. وجبات تقدم قيم غذائية متوازنة، وسعرات حرارية قليلة. يقدم المطعم تشكيلة متنوعة من الوجبات التي يتم تقديمها في جرة بشكل أنيق، وتتنوع بين وجبات الغداء، والفطور، والتحلية الصحية، والوجبات النباتية. بالإضافة إلى مجموعة من السندوتشات اللذيذة.

اقرا ايضا:افضل مطاعم شمال الرياض

لين ميلز

تم افتتاح مطعم لين ميلز على يد دكتور ومهندس، بعد أن عاشا مشكلة تجهيز الوجبات الصحية وضيق الوقت نظرًا لمشاغل العمل. وهو ما ألهمهما لافتتاح مطعم لين ميلز الذي يقدم وجبات قليلة السعرات وغنية بالبروتين والألياف وبنكهات لذيذة. ويعد ساندوتش الدجاج الخاص، من أشهى الوجبات التي يقدمها المطعم.

مون شيل Moon Shell

مطعم دايت متخصص بالمأكولات النباتية، ويقع بالملك عبدالله، طريق عثمان بن عفان. يجمع المطعم بين الفخامة والأطباق الصحية اللذيذة.
فيمكنك الاستمتاع بتناول وجبتك الصحية وأنت تستمع للموسيقى داخل المطعم المصمم على الطريقة الريفية، والجلسات جميلة، ولديهم أيضًا جلسات خارجية.

كالورايت Caloright

يقدم مطعم كالورايت وجبات غذائية صحية متنوعة تعتمد بشكل كبير على الخضار والبطاطا المشويةوالفواكه، ويعد أحد أفضل مطاعم الدايت بالرياض، ولديهم فروع بالنخيل والتعاون.
يحتوي المنيو الرئيسي بالمطعم إلى جانب السلطات على دجاج، لحم، أسماك، جمبري، وتقدم جميعها مع طبق أرز، وهناك أيضًا بطاطس مشوية، اسكواتش محمص، خضار مشكل، بروكلي

اقرا ايضا:افضل مطاعم بوفيه مفتوح في الرياض

مطعم دايت تايم Ditetime

يقدم مطعم دايت تايم أشهى الأطباق العالمية بشكل صحي خالي من الدهون، ويقدم المطعم خيارات متعددة ما بين اللحوم والأسماك وأطباق الخضروات.
يقع المطعم في المنار، الإمام الشافعي، الرياض، ويحتوي المنيو على وجبات متنوعة ما بين الصينية واليونانية والهندية والمكسيكية وغيرها، إضافة إلى أطباق مميزة من السلطة الخضراء والشوربات وجميعها خاصة بالدايت. وهناك المشروبات الطبيعية ذات السعرات الحرارية المنخفضة والمشروبات الغازية الخاصة أيضًا بالدايت. إلى جانب أصناف الحلا من بينها بان كيك

بيرن آند بيلد Burn & Build

يعتبر من أفضل مطاعم الدايت بالرياض، ويقدم أكل صحي ولذيذ. ويوفر أطباق صحية في جلساته الداخلية. ويمتاز المطعم بتعدد الخيارات المطروحة لدى الزبون ويترك لك حرية اختيار طبقك المفضل من كل صنف.
المنيو الرئيسي للمطعم الصحي يحتوي على أطباق متنوعة بين الفاهيتا والستيك والسالمون وهناك أطباق جانبية، صوصات، وسلطات متنوعة، ومشروبات جميعها صحية.

اقرا ايضا:افضل مطاعم برجر في الرياض

بوقا سوبر فود Boga Super Food

من أشهر مطاعم الدايت بالسعودية مطعم صحي مميز، لديهم فروع عديدة بجدة، الرياض، الطائف، ومكة المكرمة. فروع الرياض التحلية، التخصصي، وتركي الأول.
المنيو يحتوي على قائمة الطعام المكونة من: الإفطار، والغداء والعشاء، ولكل منها طبق خاص بين الساندويشات والسلطات والمشروبات الصحية الساخنة والباردة.
من بين الوجبات التي يقدمها سلطة البطيخ، وسلطة يونانية وإيطالية وآسيوية. وشرائح لحم ريباي، وساندويش دجاج بستو، وساندويش التوفو، وهناك نوعين من الخبز الأسمر والأبيض.

مطعم غرينش

لن نستطيع التحدث عن عن قائمة أفضل مطاعم صحية بالرياض، دون الحديث عن مطعم غرينش، الذي يقدم أشهى الوجبات الصحية بمذاق لذيذ، بالإضافة إلى تنوع السلطات الخضراء ومتنوعة المكونات، فضلاً عن تنوع أطباق اللحوم والدجاج والمأكولات البحرية

مطعم بنكبيري

يتميز مطعم بنكبيري باستخدام المكونات الطازجة في تحضير الطعام، فضلاً عن استخدام طرق الطهي الصحية في تحضير الطعام، كما يوفر أصناف مختلفة من الحلويات قليلة السعرات الحرارية التي تتميز بالمذاق الرائع، وبسبب مميزاته المتعددة يعتبره الكثير من بين أفضل مطاعم الاكل الصحي في الرياض.

مطعم دو سالادو

يعتبر مطعم دو سالادو من بين أشهر المطاعم الصحية في مدينة الرياض، حيث يوفر أنظمة غذائية متنوعة تناسب الجميع، كما يوفر المطعم اشتراك وجبات صحية الرياض بأسعار متنوعة.

مطعم دايت ديلايت

من بين أشهر المطاعم الصحية بالرياض
من بين قائمتنا عن أفضل مطاعم صحية بالرياض؛ مطعم دايت ديلايت، الذي يوفر قائمة متنوعة من وجبات الرجيم والوجبات الصحية، من بينها الفاهيتا باللحم الدايت، والدجاج الدايت، والاستيك باربيكيو، وجميعها تتميز بالمذاق اللذيذ والسعرات الحرارية القليلة.

اقرا ايضا:افضل مطاعم فطور شرق الرياض

مطعم كويزنوز صب

وهو من بين أفضل مطاعم اكل صحي بالرياض يعد مطعم كويزنور من بين افضل مطاعم أكل صحي في الرياض، الذي يقدم أشهى الوجبات الصحية الخالية من النكهات والألوان الصناعية، الخالية من الدهون الضارة.

مطعم لين ميلز

من أفضل مطاعم في الرياض متخصّصة في تقديم مأكولات صحية؛ مطعم لين ميلز، المختص بتقديم الوجبات عالية البروتين المفيدة لمحبي بناء العضلات، بالإضافة إلى الوجبات قليلة السعرات الحرارية للتخلص من الوزن الزائد.

مطعم دايت واتشرز

يعتبر مطعم دايت واتشرز أفضل مطعم صحي في الرياض حيث يوفر كادر متميز من أخصائي التغذية يقدمون أفضل الخدمات للزوار، مع توضيح النظام الغذائي الذي يناسب احتياجاتهم، ويمكن لما يعانون من زيادة الوزن التوجه إلى هذا المطعم من أجل اتباع نظام غذائي متوازن لخسارة الوزن الزائد.

مطعم GREENS

يهتم المطعم بالطعام الصحي واللذيذ والطازج، كما أنه يقدم الطعام من مصادر محلية وينهج الاستدامة في إيجاد حلول لإنتاج طعام صحي، تجد في قائمته تنوع في الأطعمة من ثقافات العالم ويسعون إلى التأثير على المجتمع وتوعيته عن أساليب الحياة الصحية ويهدفون إلى تغيير ثقافة الغذاء.

مطعم WABI SABI

مطعم نباتي صحي يروج للحياة النباتية ويركز على الجانب الصحي ونهج النباتيين في التغذية السليمة، تتسم أطباقه بنكهات غنية وطعم لذيذ وذي قيمة عالية وغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز من الطاقة العقلية والجسدية، ويضم متجراً يعرض فيه منتجات لصحة الجسد وصديقة للبيئة.